מה עובר בתוך ראשו של הרוכב לפני שהוא מזנק למרוץ? אם תהיתם לפעמים מדוע המתחרים יושבים בשקט באוהל המרוצים עם אוזניות ועוצמים עיניים, הרי שזוהי לא מדיטציה. הם פשוט "רוכבים את המסלול" בראשם.
באחת מההדרכות של פאביו פאסולה לפני כ-8 שנים בארץ, הוא סיפר על טכניקה פשוטה שרוכבי מרוצים משתמשים בה בחו"ל. כזו שנועדה להפוך את הפעולות השונות של הרוכב, זכירת המסלול, בחירת קווי התנועה ועוד – לקלה יותר.